Dieta kopenhaska od pewnego czasu napawa się wybitnie znaczącym zamiłowaniem wśród osób, które marzą o szczupłej oraz urodziwej sylwetce. I chociaż ta kuracja odchudzająca ma zarówno sympatyków, jak oraz przeciwników, to jednak coraz częściej podkreślane są jej zalety. Jedną z najogromniejszych korzyści, oczywiście prócz utraty zbędnych kilogramów, jest też redukcja cellulitu.
Dieta kopenhaska jest dietą dość drastyczną, ale to oczywiście dzięki temu pozwala na osiągnięcie wymarzonej sylwetki w relatywnie krótkim odcinku czasu. Pełna terapia trwa zaledwie dwa tygodnie, a w tym czasie wolno strwonić od kilku do nawet kilkunastu zbędnych kilogramów.
Dieta kopenhadzka cieszy się niemniej jednak zainteresowaniem także z tego powodu, iż zezwala na redukowanie niepożądanej skórki pomarańczowej. Jak zapewne powszechnie wiadomo, z cellulitem walczy znaczna liczba kobiet w różnym wieku. Dieta kopenhaska pozwala więc nie tylko na gubienie kalorii, ale również na ograniczenie cellulitu, to naturalnie dzięki czemu skóra staje się bardziej jędrna oraz zdrowa.
Aby odnieść bardzo dobre rezultaty z diety kopenhaskiej, należałoby również po zakończeniu terapii pomyśleć o przemianie uprzednich nawyków żywieniowych. Dieta z niską zawartością tłuszczu w połączeniu z aktywnością fizyczną na pewno zezwoli nam już na zawsze napełniać się szczupłą posturą. Wedle dietetyków dieta kopenhaska jest dietą o małej zawartości kalorii oraz węglowodanów, z tego w związku z tym względu nie powinna być ona stosowana przez osoby prowadzące aktywny tryb życia czy pracujące fizycznie. Jeżeli sport jest naszą profesjonalną manią, ale fantazjujemy o osiągnięciu szczupłej sylwetki, wtedy na czas przejścia na dietę kopenhaską, powinniśmy zrezygnować z działalności fizycznej.
